现在有好多女性在青春期的时候脸上都会长一些青春痘，这使很多女生感到非常苦恼，而且想消除青春痘并不容易，所以有些女生采用了各种各样的方法还是看不到好的效果。那么青春痘应该怎样祛除呢?为了解决大家的忧虑，下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。
青春痘应该怎样祛除呢
1、首先要防止毛孔堵塞：
关键是不要浓脂厚粉，使本来就堵塞的毛孔情况更加严重，如果长了青春痘，浓妆更会加重病情。浓妆会是你的痘痘复杂化、严重化，你会不知道化学合成的脂粉会和细菌联合损坏你的相貌。
皮肤清爽是防治痘痘的一个关键，清爽能减缓皮肤上的毛孔堵塞。所以首先要让皮肤清洁，每次都要把皮肤洗干净。
长青春痘的时候，不要使用凉水来清洗青春痘，因为凉水中有漂白粉和引发面部发炎的细菌，这样会造成青春痘变得更多。所以大家较好不要使用凉水进行来洗脸，较好使用温水。
2、预防皮肤刺激：
除了保证皮肤的清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防青春痘的方法之一。老是晒太阳会让汗腺和皮脂腺分泌过盛，这样会堵塞毛孔、使炎症更加严重。
3、要少喝酒：
饮酒太多会导致血液变成弱酸性并且会加速血液的循环，间接造成青春痘的生长和导致青春痘的爆发，可以多吃一些水果来解决。
4、不要老熬夜：
不要长期的熬夜，经常熬夜会影响皮肤正常的新陈代谢，这样会使皮肤上的一些残留物质排不出去而留在皮肤上，这样也会引发青春痘的生长。
5、零食和甜食都要少吃：
因为甜食和零食中有过多的糖份和碳水化合物，这些东西摄入太多也会导致青春痘的生长。
6、少吃一些生冷、油腻和辛辣的食物：
因为这些会严重的刺激到你的皮肤，这样会让青春痘更加迅速的生长。
以上就是关于青春痘应该怎样祛除的简单介绍，相信大家看过上面的介绍对青春痘应该怎样祛除有所了解吧。建议大家还是尽早去原因进行有效的治疗。
